Die Gesichter hinter dem Namen

[UTR]

wenn man im leben was erreichen will, muss man halt stark auf die zunge beissen!

ich bin das beste beispiel! man muss es nur wollen

auf jedenfall danke

[SARIDDU]

BRAVO

[Chrigi]

graturliere dir.. schau einfach dass du es halten kannst.. auch wenns wieder 91 werden ist nicht schlimm... halte es einfach.... wichtig ist dass du dich wohl fühlst.

soviel habe ich nie abgenommen... aber mal auf ca 93 runter.... fühlte mich fit wie ein Turnschuh aber nicht mehr gut aussehend. Am meisten Zugenommen habe ich in der Zeit, als ich regelmässig Schlaftabletten nehmen musste. Diese Kombination mit viel Saufen war extrem verbreiternd jetzt fühle ich mich gerade recht fit.... trotz kleinem wohlstandsbäuchlein... bin wieder regelmässig im Kraftraum, Thaiboxen und einmal in der Woche im Krav Maga. Abnehmen an Gewicht will ich nicht mehr (eher zulegen).. dafür etwas Fett wieder in mehr Muskelmasse tauschen.

PS: ich habe relativ leicht abgenommen damals..viel Reis und Thon aus dem Wasser, Eiweiss von gekochten Eier, Hüttenkässe oder Magerquark, Shakes mit Fettfreier Milch, viel Wasser trinken und am morgen habe ich immer ein Glas Apfelessig und ein Glas Sandorn Mark runter gekippt. Dazu den ganzen Tag L-Carnitin und Koffein Tabletten gefressen.... so nimmst du ab trotz Abendessen und leichtem Dessert. Ist jedoch nicht so gesund fürs Herz.

[Villani]

Auguri Ivano für deine Leistung

[cuore GTA]

Bravo Iva

[Spiderm!ke]

wahre Worte Ivano

[Spiderm!ke]

Italostar, Stella Rossa e Vincy155 V6

[centosedici]

[UTR]

hammer pic oli

[il padrino]

Rock N' Roll

[Lucagtv]

Oli mit seiner Haarpracht

Gruss Luca

[El Manolo]

Geile siech
Aus der Sechssaiter-Ecke habe ich auch noch eins:

[Lex Roxx]

wenn wir schon dabei sind komm ich doch auch noch dazu

soundcheck im 2006

[centosedici]

jungs, was macht ihr denn für sound?

wir spielen 70ies-rock und bluesrock.

[El Manolo]

Alles geili Sieche

Ich spiele 60er-Rock, Blues und "Britpop"!

Momentan läuft aber nur dieses Projekt: http://www.myspace.com/freakandtheteacups

Habt dir auch noch diese geilen Epiphone-Geschwüre? Bei Centosedici steht doch auch sowas im Ständer hinten!

Die auf meinem Bild ist eine seltene 81er Epiphone Riviera made in Japan, habe ich vor ziemlich genau einem Jahr zufällig gekauft und liebe sie heiss